صفحه اصلی
برنامه ها
همه برنامه ها
کوهنوردی
سنگ نوردی
غارنوردی
اسکی
طبیعت گردی
تمرینات هوازی
دوچرخه سواری
دوره ها
وبینارها
باشگاه ها
همنوردان
عضویت جدید
ورود به حساب کاربری
صفحه اصلی
همنوردان
شهرزاد فتوحی
شهرزاد فتوحی
سال شروع کوهنوردی: 1399
دوره های آنلاین گذرانده شده
پیشگیری و مقابله با حمله جانوران
اثر مه یخ زن بر فیزیولوژی کوهنوردان در ارتفاع
بقا در زمستان
نقش تغذیه در اجرای موفق برنامه های کوهنوردی
هم هوایی و بیماری‌های ارتفاع
قله های شاخص صعود شده
دماوند
قاش مستان
خلنو
هفت تنان
نظر شما
قوانین ثبت نظر
دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
قوانین ثبت نظر را خواندم و موافقم
جهت ثبت دیدگاه، عضو یا وارد حساب کاربری خود در بریم کوه شوید
ورود
عضویت
اشتراک گذاری
تلگرام
توییتر
فیس بوک
لینکدین
