کوهنوردی
دوره پزشکی کوهستان
اینکه خودتان به تنهایی افدام به کوهپیمایی میکنید یا در یک گروه و با دوستان و یا با با باشگاههای کوهنوردی و گردشگری به چنین برنامه هایی میروید، فرقی نمیکند، اما باید با مهارتهای کوهنوردی ایمن آشنایی داشته باشید و یکی از موارد کوهنوردی ایمن آشنایی با بیماریها و آسیبهای شایع کوهستان میباشد.
سرفصلها:
- بیماریهای ارتفاع
- هیپوترمی
- فراست بایت یا یخ زدگی
- درجه بندی سرمازدگی اندامها
- نور خورشید و کوهنوردان
- هیپرترمی
- صاعقه
- تغذیه در کوهنوردی
- کیف کمکهای اولیه
روزشمار دوره:
- دو روز کلاس تئوری در دفتر باشگاه (غرب تهران)
- پنجشنبه از ساعت ۱۵ الی ۱۹
- جمعه از ساعت ۷ الی ۱۴
(ممکن است ساعت برگزاری کمی تغییر کند)
نکات ضروری
- عضویت موقت پرتال فدراسیون کوهنوردی (جهت صدور مدرک رسمی) در زمان برگزاری دوره اجباری میباشد.
- این دوره به صورت حضور بانوان و آقایان برگزار میشود.
- ریز جزئیات در گروه "تلگرام" مخصوص دوره اعلام میشود، لینک گروه به محض ثبت نام از طریق پیامک ارسال میشود.
مدرس
لوازم مورد نیاز
نوشت افزار
سوالات متداول
شرایط کنسلی دوره چیست؟
محل برگزاری دوره کجاست؟