کوهنوردی
صعود به قله واریش، لیز، لیچه
به نام خداوند مهربان
گروه کوهنوردی و طبیعتگردی راشا برگزار میکند:
هفتمین برنامه سال 1400 فصل بهار
(صعود به سه قله واریش 2800 متر، لیز 2870، لیچه 2880 متر در یک خط الراس)
محل تجمع همنوردان: میدان آزادی، ابتدای جناح شمال، جنب پایانه تاکسیرانی آزادی
نوع وسیله: خودرو شخصی
این برنامه جهت آماده سازی و استقامت بدنی و هوازی برای کوهنوردان تدارک دیده شده و حتما برای آماده سازی خود در ارتفاعات بالاتر در این برنامه شرکت کنید.
خدمات برنامه :
دمنوش گیاهی
نسکافه
آموزش
توجه و نکات مهم برنامه:
1- دوستانی که در برنامه شرکت میکنند باید روحیه تیمی داشته باشند و از تک روی خودداری کنند، و به صورت دوستانه میباشد، اما ما فراموش نمیکنیم که یک خانواده هستیم و از هیچ کمکی دریغ نخواهیم کرد.
2- در کلیه برنامه های گروه کوهنوردی و طبیعتگردی راشا، از آوردن سیگار،مشروب، قلیان، حیوانات خانگی اکیدا ممنوع خواهد بود و در صورت مشاهده از برنامه اخراج و به مدیریت سامانه بریم کوه گزارش داده میشود.
3- احترام به همنوردان = احترم به خود شماست و از شوخی کردن های بی مورد جدا خودداری شود.
4- قبل از شروع اجرای برنامه یک فرم تعهد نامه و رضایت نامه از همنوردان گرفته میشود که انشاالله برنامه با کیفیت بهتری اجرا شود.
5- در صورت استفاده از داروهای شخصی و بیماری حتما سرپرست را مورد اطلاع قرار دهید .
مهندس مجتبی عباسی
سرپرست و راهنمای گروه کوهنوردی و طبیعتگردی راشا
مربی و داور رسمی فدراسیون کاراته ج.ا.ا
اطلاعات اضافی
مدت زمان برنامه
10:00 ساعت
مسافت پیمایش
15 کیلومتر
ارتفاع
2800 متر
لوازم مورد نیاز
کفش کوهنوردی
کلاه
عینک
بادگیر
دستکش
میوه و تنقلات
آب و تنقلات شخصی
کوله یک‌روزه
باتون یک جفت
لباس فصل مناسب
گزارش برنامه ها
برنامه های مشابه
همه برنامه ها
