کوهنوردی
پیمایش درکه تا پناهگاه پلنگچال
به نام خداوند بخشنده و مهربان
گروه کوهنوردی و طبیعتگردی راشا برگزار میکند:
نهمین برنامه سال 1400 فصل بهار
(پیمایش درکه تا پناهگاه پلنگچال و بازدید از آبشار زیبای کارا)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
محل تجمع همنوردان: میدان درکه ، کنار مجسمه نوع وسیله: خودرو شخصی سطح برنامه: کوهپیمایی
این برنامه جهت آماده سازی و استقامت بدنی و هوازی برای کوهنوردان تدارک دیده شده و پیش برنامه قله آسیاب بادی میباشد.
خدمات برنامه به صورت ویژه:
صبحانه عالی (املت با نان) + چایی
آموزش گره با طناب دینامیک (رایگان آموزش داده میشود)
تب سنجی با دستگاه پیشرفته برای هر نفر
بیمه حوادث گروهی
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
توجهات و نکات مهم در برنامه :
1- دوستانی که در برنامه شرکت میکنند باید روحیه تیمی داشته باشند و از تک روی جدا خودداری کنند، و به صورت دوستانه میباشد، اما ما فراموش نمیکنیم که یک خانواده هستیم و از هیچ کمکی دریغ نخواهیم کرد. همیشه سعی کنید در برنامه ها از طبیعت و چالش های مسیر لذت ببرید و کم کم خودتان را روی قله هایی که آرزوشون را دارید ببینید.
2- در کلیه برنامه های گروه کوهنوردی و طبیعتگردی راشا، از آوردن سیگار،مشروب، قلیان و حیوانات خانگی اکیدا و مطلقا ممنوع خواهد بود و در صورت مشاهده از برنامه اخراج و به مدیریت سامانه بریم کوه گزارش داده میشود. و همچنین بی حرمتی و بی ادبی به آقایان و بانوان گروه مطلقا ممنوع میباشد و سریعا رفتار شخص در سامانه گزارش داده می شود.
3- احترام به همنوردان = احترم به خود شماست و از شوخی کردن های بی مورد جدا خودداری شود.
4- قبل از شروع اجرای برنامه یک فرم تعهد نامه و رضایت نامه از همنوردان گرفته میشود که انشاالله برنامه با کیفیت بهتری اجرا شود.
5- در صورت استفاده از داروهای شخصی و بیماری حتما سرپرست برنامه را مورد اطلاع قرار دهید.
مهندس مجتبی عباسی
سرپرست گروه کوهنوردی و طبیعتگردی راشا
رئیس مسابقات کیوکوشین کاراته کنپو کشور
مربی و داور رسمی فدراسیون کاراته ج.ا.ا
مدرس و مشاور سازمان فنی و حرفه ای تهران
اطلاعات اضافی
مدت زمان برنامه
8:00 ساعت
مسافت پیمایش
12 کیلومتر
ارتفاع
2500 متر
لوازم مورد نیاز
کلاه
عینک
یک وعده ناهار
داروهای شخصی
لباس مناسب فصل
کفش کوهپیمایی
تنقلات شخصی
روحیه شاداب
باتوم کوهپیمائی (یک جفت - الزامی)
ماسک و مواد ضدعفونی‌کننده
یک لیتر آب معدنی
کوله یک روزه کوچک
وسایل بهداشتی و شخصی
برنامه های مشابه
همه برنامه ها
