کوهنوردی
تمرین هوازی در دریاچه چیتگر
با توجه به نیازاصلی کوهنوردان به تمرینات آمادگی جسمانی جهت جلوگیری از آسیب و سرعت پیشرفت در کوهنوردی این تمرینات زیر نظر مربی طراحی و اجرا می شود.
لینک گروه هماهنگی تلگرام بعد از ثبت نام از طریق پیامک برای شما ارسال می‌شود
جزئیات بیشتر:
- محل قرار: ضلع شرقی دریاچه چیتگر، خیابان هوانیروز، خیابان صدف، محدوده مرکز خرید باملند (لوکیشن در گروه ارسال می‌شود)
- ساعت ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰
- برای ارتباط با مسئولین باشگاه کوهنوردی همنورد می توانید با اکانت تلگرام @hamnavardclub_admin ارتباط برقرار کنید.
سرپرست
لوازم مورد نیاز
آب
کفش پیاده روی
لباس مناسب فصل
برنامه های مشابه
همه برنامه ها
