صفحه اصلی لیست برنامه ها صعود به قله سولدار
easy
کوهنوردی

کوهنوردی

صعود به قله سولدار

خدمات:

  • حضور سرپرست (نسیبه نجمی، مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی)
  • بیمه مسئولیت
  • آموزش


جزئیات بیشتر:

  • لطفا در ثبت نام دقت نمایید، امکان استرداد وجه وجود ندارد.
  • محل قرار:پونک، خیابان معین
  • ریز جزئیات در گروه "تلگرام" مخصوص برنامه اعلام می‌شود، لینک گروه به محض ثبت نام از طریق پیامک ارسال می‌شود.
  • بیمه ورزشی معتبر برای کلیه شرکت‌کنندگان الزامی می‌باشد. میتوانید از سایت فدراسیون پزشکی ورزشی بیمه تهیه کنید و نام باشگاه را همنورد تهران (شمال غرب) انتخاب کنید. جهت تهیه بیمه، بر روی این لینک کلیک کنید.
سرپرست
نسیبه نجمی ساروقی
لوازم مورد نیاز

کوله پشتی

آب

یک جفت باتوم

تنقلات

عینک

صبحانه

لباس مناسب فصل

کرم ضد آفتاب

کفش ساقدار

سوالات متداول
بله. این برنامه جزو پایه ای ترین برنامه های کوهنوردی است ولی در نظر داشته باشید همانند سایر قلل دارای شیب می‌باشد. در صورت نیاز به راهنمایی بیشتر تماس بگیرید.
باتوجه به سرعت گروه پیش بینی میشود حدود ساعت ۱۴ برنامه به اتمام برسد.
خیر. پیشنهاد می‌شود حداقل ۲ لیتر آب همراه داشته باشید.
نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید