تلفن تماس :
02188690458
امکان ثبت نام در این برنامه وجود ندارد. از طریق لیست انتهای صفحه میتوانید در برنامه های مشابه ثبت نام کنید.
موجود شد به من اطلاع بدهتمرینات هوازی ویژه کوهنوردان
با توجه با نیازاصلی کوهنوردان به تمرینات آمادگی جسمانی جهت جلوگیری از آسیب و سرعت پیشرفت در کوهنوردی این تمرینات زیر نظر مربی طراحی و اجرا می شود.
روزهای تمرین : دوشنبه ها و چهارشنبه ها
ساعت : 19:00 الی 20:00
مکان: پارک طالقانی و ایستگاه یک توچال
پس از ثبت نام ، مدارک اعلام شده را در ویرایش پروفایل شخصی آپلود کنید
واتساپ و تلفن باشگاه 88690458-021
برنامه های اهوازی که نوشتید یعنی چی دقیقا ؟؟؟
قراره چه جور تمرین هایی انجام بشه دقیقا ؟؟
پاسخ
باسلام
تمرینات هوازی برای بالابردن ، سطح آمادگی جسمانی علاقه مندان به کوهنوردی و سنگ نوردی طراحی و اجرا می شود
پاسخ