شهر مبدا (محل حرکت)
تاریخ
۱۷ مرداد
ساعت
۰۶:۳۰
مهلت ثبت نام
۱۷ مرداد ۱۳۹۹
مبلغ
رایگان
برنامه برگزار شده است.

امکان ثبت نام در این برنامه وجود ندارد. از طریق لیست انتهای صفحه می‌توانید در برنامه های مشابه ثبت نام کنید.

موجود شد به من اطلاع بده

تمرینات هوازی ویژه کوهنوردان(آقایان و بانوان)
با توجه با نیازاصلی کوهنوردان به تمرینات آمادگی جسمانی جهت جلوگیری از آسیب و سرعت پیشرفت در کوهنوردی این تمرینات زیر نظر مربی طراحی و اجرا می شود.
روزهای تمرین : شنبه و دوشنبه و چهارشنبه
ساعت : 18:30 الی 20:00
مکان های تمرین : پارک طالقانی
روزهای پنج شنبه صبح (کلکچال تا اردوگاه ، ولنجک تا ایستگاه دو از روی یال ، چین کلاغ)
پس از ثبت نام ، مدارک اعلام شده را در ویرایش پروفایل شخصی http://alpclub.ir/ آپلود کنید
راه های ارتباطی با ما:
واتساپ و تلفن باشگاه  88690458-021
http://instagram.com/alpclub.ir
http://alpclub.ir


 


لوازم مورد نیاز
کفش مناسب، گرم کن ورزشی
تلفن تماس : 02188690458

دیدگاه‌ها


جهت ثبت دیدگاه، عضو یا وارد حساب کاربری خود در بریم کوه شوید.