صفحه اصلی همنوردان احسان بدیهی
احسان بدیهی
احسان بدیهی

احسان بدیهی

سال شروع کوهنوردی: 1403

دوره های آنلاین گذرانده شده

آشنایی با نقشه های توپوگرافی
آسیب شناسی مفصل زانو در کوهنوردی
فوریت های پزشکی و کمک های اولیه در کوهستان
اصول و مبانی حفظ محیط کوهستان
آشنایی با تجهیزات فنی و عمومی کوهنوردی در زمستان
سرمازدگی (هایپوترمی) و راه های پیشگیری از آن در کوهنوردی
آسیب‌های چشمی و پوستی در کوهنوردی و اسکی

دوره های گذرانده شده

پزشکی کوهستان
حفظ محیط کوهستان

قله های شاخص صعود شده

کرکس
نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
اشتراک گذاری
تلگرام توییتر فیس بوک لینکدین