مژگان گلستان

دوره های آنلاین گذرانده شده

آموزش ترک زدن و انتقال فایل ها به کامپیوتر

فیزیولوژی ورزشی و دانش تمرین

مدیریت ریسک در کوهنوردی

آشنایی با راهبری و سرپرستی در کوهنوردی

کاربردهای طناب انفرادی

راه های شناسایی نقاب های برفی حتی در شرایط مه آلودگی

جهت یابی بدون ابزار

اصول چادر زنی و برپایی کمپ

اصول شبمانی بدون تجهیزات (بیواک)

شناخت بادهای کوهستان

هم هوایی و بیماری‌های ارتفاع

کوهنوردی در زمستان

دوره های گذرانده شده

کارآموزی کوهپیمایی

کارآموزی سنگ نوردی

پیشرفته سنگ نوردی

دوره دیواره نوردی

مبانی نجات فنی

کارآموزی دره نوردی

کارآموزی برف

پیشرفته برف

دوره آبشار یخی

بهمن شناسی

مبانی جستجو در کوهستان

حفظ محیط کوهستان

هواشناسی کوهستان

نقشه خوانی و کار با قطب نما

GPS

پزشکی کوهستان

مربی درجه ۳ کوهپیمایی

مربی درجه ۳ برف‌و‌یخ

مدرس درجه ۳ برف‌و‌یخ

پیشرفته دره نوردی

راهنمای کوهستان سطح باشگاه‌های کوهپیمایی

راهنمای کوهستان سطح باشگاه‌های یخ نوردی

راهنمای کوهستان سطح باشگاه‌های سنگ‌نوردی طبیعت

راهنمای کوهستان سطح باشگاه‌های دره‌نوردی

نظر شما

قوانین ثبت نظر

دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید

جهت ثبت دیدگاه، عضو یا وارد حساب کاربری خود در بریم کوه شوید

ورود عضویت

نظرات کاربران

علی رضا ترابی

تهران - تهران

31 ماه پیش

با سلام.دوره سنگنوردی برگزار می کنید؟

پاسخ

منوچهر مولائی

زنجان - زنجان

32 ماه پیش

باسلام وخدا قوت
میخواستم راهنمایی کنید به چه نحوی میتونم در دوره‌های مختلف کوهنوردی شرکت کنم؟. ممنونم از شما