دوره کارآموزی کوهپیمایی

کفش کوه مناسب

طنابچه انفرادی

وعده غذایی

لباس مناسب فصل

دارو و لوازم شخصی

کوله کوچک

زیر انداز

آب و تنقلات شخصی

کلاه و عینک آفتابی