کوهنوردی
پزشکی کوهستان
پزشکی کوهستان
مدرس دوره: دکتر حمید مساعدیان
هدف دوره: آشنایی با خطرات و مشکلات کوهنوردی در ارتفاعات و چگونگی پیشگیری و مقابله میدانی با آنها
مدت دوره: ۲ روز تئوری در باشگاه
روز اول
• بیماری‌های ارتفاع: آشنایی با فیزیولوژی ارتفاع، کمبود اکسیژن، مفاهیم هم‌هوایی، ارتفاع‌زدگی، ورم مغزی، ورم ریوی، گاموبگ و …
• سرمازدگی: آشنایی با اثرات سرما بر بدن، یخ‌زدگی اندام‌ها و چگونگی مقابله با آن و درمان اولیه
• هایپوترمی: آشنایی با افت دما بدن و اثرات سرما بر بدن و درجات مختلف آن و چگونگی پیشگیری و درمان اولیه
روز دوم
• تغذیه در کوهستان: اصول اولیه تغذیه در برنامه کوهنوردی
• صاعقه و خطرات آن: آشنایی با مبانی تولید صاعقه و شرایط جوی مربوطه، شناسایی اثرات آن بر بدن انسان و نحوه مواجهه با شرایط بحران در هنگام بروز صاعقه در طبیعت
• گرمازدگی: آشنایی با گرمازدگی و نحوه پیشگیری و درمان اولیه آن
• اثرات اشعه آفتاب: آشنایی با اثرات مضر اشعه آفتاب بر بدن انسان، راه‌های پیشگیری و درمان موثر بر برف‌کوری و آفتاب‌سوختگی
• امتحان و نظرسنجی: از مباحث مطرح‌شده در دوره
مدارک دوره :
کپی کارت ملی ، کپی و اصل بیمه ورزشی سال جاری ، رضایتنامه کتبی از والدین برای شرکت کنندگان زیر هجده سال ، فرم شرکت در دوره و عضویت موقت در سایت فدراسیون کوهنوردی وصعودهای ورزشی
برای اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.
تلفن همراه: 09126338698-09382303889
اطلاعات اضافی
مدت زمان برنامه
12:12 ساعت
مسافت پیمایش
1 کیلومتر
ارتفاع
1 متر
لوازم مورد نیاز
کپی کارت ملی ، کپی و اصل بیمه ورزشی سال جاری ، رضایتنامه کتبی از والدین برای شرکت کنندگان زیر هجده سال ، فرم شرکت در دوره و عضویت موقت در سایت فدراسیون کوهنوردی وصعودهای ورزشی
