صفحه اصلی لیست دوره ها دوره کارآموزی مقدماتی یخ و برف (بانوان)
moderate
کوهنوردی

کوهنوردی

دوره کارآموزی مقدماتی یخ و برف (بانوان)

یکی از دوره های مهم کوهنوردی و پیشنیاز کلیه دوره های مربیگری

دوره کارآموزی برف و یخ زیر نظر مربیان فدراسیون کوهنوردی و با ارائه مدرک رسمی از طرف فدراسیون برگزار می‌گردد، این دوره یکی از دوره‌های پیش نیاز راهنمای کوهستان است و طی مدت 3 روز و به صورت مجزا برای آقایان و بانوان برگزار می‌شود.

سرفصلهای دوره:

  • گام برداری در برفچال بدون ابزار
  • ترمز در سقوط بدون کلنگ
  • گام برداری در برفچال با کلنگ
  • ایجاد سکوی استقرار جای پا در حرکت بر روی برف
  • ترمز در سقوط با کلنگ
  • گره ها
  • کارگاه های برف
  • فرود در برف چالها
  • انواع حمایت در برف
  • صعود کرده ای

زمان دوره:


سه روز

ثبت نام در این دوره نیاز به عضویت در پرتال فدراسیون کوهنوردی را دارد که مسئول ثبت نام باشگاه سیمرغ البرز انجام میدهد.

مسئول آموزش باشگاه: آقای روح اله نریمانی: 09122687896

مدرس
آرزو جان محمدی
لوازم مورد نیاز

کوله پشتی

گرتکس

پلار

باتوم

زیرانداز

عینک

طناب انفرادی

دستمال سر

کاپشن پر

شلوار بیس

کارابین پیچ

صبحانه

ناهار

کلنگ

نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید