کوهنوردی
دوره کارآموزی مقدماتی یخ و برف (بانوان)
یکی از دوره های مهم کوهنوردی و پیشنیاز کلیه دوره های مربیگری
دوره کارآموزی برف و یخ زیر نظر مربیان فدراسیون کوهنوردی و با ارائه مدرک رسمی از طرف فدراسیون برگزار می‌گردد، این دوره یکی از دوره‌های پیش نیاز راهنمای کوهستان است و طی مدت 3 روز و به صورت مجزا برای آقایان و بانوان برگزار می‌شود.
سرفصلهای دوره:
- گام برداری در برفچال بدون ابزار
- ترمز در سقوط بدون کلنگ
- گام برداری در برفچال با کلنگ
- ایجاد سکوی استقرار جای پا در حرکت بر روی برف
- ترمز در سقوط با کلنگ
- گره ها
- کارگاه های برف
- فرود در برف چالها
- انواع حمایت در برف
- صعود کرده ای
زمان دوره:
سه روز
ثبت نام در این دوره نیاز به عضویت در پرتال فدراسیون کوهنوردی را دارد که مسئول ثبت نام باشگاه سیمرغ البرز انجام میدهد.
مسئول آموزش باشگاه: آقای روح اله نریمانی: 09122687896
مدرس
آرزو جان محمدی
لوازم مورد نیاز
کوله پشتی
گرتکس
پلار
باتوم
زیرانداز
عینک
طناب انفرادی
دستمال سر
کاپشن پر
شلوار بیس
کارابین پیچ
صبحانه
ناهار
کلنگ
