صفحه اصلی لیست دوره ها دوره کارآموزی کوهپیمایی (پیش ثبت نام)
easy
کوهنوردی

کوهنوردی

دوره کارآموزی کوهپیمایی (پیش ثبت نام)

این دوره به صورت پیش ثبت نام می‌باشد و تاریخ دقیق برگزاری بعد از اتمام فصل سرما و ارائه مجوز برگزاری از سوی فدراسیون کوهنوردی اعلام خواهد شد.
۳ دوره اعلام خواهد شد و افرادی که در این پیش ثبت نام، ثبت نام کرده‌اند می‌توانند در هر کدام از آن ۳ دوره به انتخاب خود حضور پیدا کنند.

 

دوره کارآموزی کوهپیمایی به عنوان نقطه آغازین آموزش های رسمی کوهنوردی در ایران محسوب می شود. این دوره به منظور آموزش اصول پایه کوهپیمایی به علاقمندان کوهنوردی و طبیعت گردی طراحی و اجرا می گردد. شرکت در سایر دوره های کارآموزی رسمی (سنگ نوردی و برف ویخ) تنها پس از کسب مدرک قبولی در این دوره امکان پذیر می باشد. به قبول شدگان در دوره مدرک رسمی کارآموزی کوهپیمایی فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی داده خواهد شد. طبق مصوبه فدراسیون کوهنوردی، این دوره برای خانم ها و آقایان به صورت جداگانه برگزار می گردد.


سرفصل‌ها:

  • گام‌برداری
  • آشنایی با ‫لوازم‬‫ و‬ ‫تجهیزات‬ ‫کوه‬ ‫پیمایی‬
  • آشنایی با ‫تشكیلات ‬‫کوه‬ ‫نوردی‬
  • ‫سرپرستی ‬‫و‬ ‫هدایت‬ ‫گروه‬
  • ‫بهداشت‬‫ فردی‬ ‫و‬ ‫محیط‬
  • ‫جهت‬‫‌یابی‬ ‫بدون‬ ‫ابزار‬
  • گره‌های کوهنوردی
  • ‫قواعد‬‫سنگ‬ ‫نورد‬‫ی‬
  • ‫صعود و فرود از سنگ‌های کوتاه


روزشمار دوره:

  • روز اول و دوم کلاس عملی در منطقه بندیخچال
  • روز سوم صعود قله به همراه مدرس دوره


نکات ضروری

  • دارا بودن بیمه ورزشی هنگام ثبت نام در این دوره اجباری می‌باشد. جهت تهیه بیمه ورزشی به سایت فدراسیون پزشکی ورزشی مراجعه کنید. می‌توانید نام باشگاه خود را "همنورد تهران (شمال غرب)" انتخاب کنید.
  • عضویت موقت پرتال فدراسیون کوهنوردی (جهت صدور مدرک رسمی) در زمان برگزاری دوره اجباری می‌باشد.
  • تصویر گواهی صحت سلامت از پزشک عمومی با درج بلامانع بودن فعالیت ورزشی در روز برنامه دریافت می‌شود.
لوازم مورد نیاز

کوله پشتی

باتوم

کیف امداد

طناب انفرادی

صبحانه

ناهار

لباس مناسب فصل

کفش ساقدار

سوالات متداول
با توجه به نظر مربی، دوره از حدود ساعت ۷:۳۰ الی حدود ساعت ۱۶ برگزار می‌شود.
مبدا صعود به بند یخچال، میدان سربند تهران است.
تا 10 روز قبل از شروع دوره امکان کنسلی وجود دارد و در صورت کنسلی، مبلغ بعد از کسر ۴۰٪ به حساب شما واریز می‌گردد.
نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
نظرات کاربران
بردیا سامعی

بردیا سامعی

تهران - شمیرانات

25 روز پیش

سلام تاریخ دقیق هست یا هنوز مشخص نیست؟

پاسخ