صفحه اصلی
برنامه ها
همه برنامه ها
کوهنوردی
سنگ نوردی
غارنوردی
اسکی
طبیعت گردی
تمرینات هوازی
دوچرخه سواری
دوره ها
وبینارها
باشگاه ها
همنوردان
عضویت جدید
ورود به حساب کاربری
صفحه اصلی
همنوردان
سید محمدرضا آیت اله زاده
سید محمدرضا آیت اله زاده
سال شروع کوهنوردی: 1388
دوره های آنلاین گذرانده شده
آشنایی با گیاهان خوراکی بقا در طبیعت
آسیب شناسی مفصل زانو در کوهنوردی
آموزش ثبت مسیر با GPS و انتقال فایل ها به کامپیوتر
دوره های گذرانده شده
هواشناسی کوهستان
قله های شاخص صعود شده
الوند
نظر شما
قوانین ثبت نظر
دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
قوانین ثبت نظر را خواندم و موافقم
جهت ثبت دیدگاه، عضو یا وارد حساب کاربری خود در بریم کوه شوید
ورود
عضویت
اشتراک گذاری
تلگرام
توییتر
فیس بوک
لینکدین
