صعود قله دارآباد

درود بر همنوردان گرام برای روز جمعه برنامه صعود به قله دارآباد برنامه ریزی شده.

دوستان گرامی سطح برنامه کاملا سبک می باشد و مناسب عزیزانی که تازه کوهپیمایی را آغاز نموده اند.

رعایت کلیه اصول و قواعد کوهپیمایی برای تک تک نفرات دارای الزام می باشد.

⚠️🚩توجه داشته باشید که کوهنوردی یه ورزش گروهی می باشد و نیاز به همراهی و هماهنگی نفرات با هم دیگر می باشد پس لطفا در پیمایش ها صبور باشید.

رعایت حقوق فردی هر شخص قابل احترام می باشد و از شوخی و استفاده از کلمات نامناسب به هیچ عنوان در گروه استفاده نشود.

ایجاد مزاحمت برای خانم ها و آقایان گروه ممنوع می باشد و مراتب به مدیریت سامانه گزارش داده می شود. و فرد خاطی ملزم به ترک گروه می باشد.

تمامی نفرات شرکت کننده ملزم به رعایت قوانین و تبعیت از سرپرست برنامه می باشند.

در تمام طول مسیر و اجرای برنامه کلیه نفرات ملزم به رعایت بهداشت فردی می باشند.

نفرات به هیچ عنوان اجازه رها کردن زباله در کوه و طبیعت را ندارند و باید زباله های شخصی خود را به پایین حمل کنند.🗑️🚯

استفاده از اسپیکر 🔊در طول برنامه ها ممنوع می باشد.

از سرو صدا کردن و ایجاد صداهای ناهنجار که باعث بر هم زدن آرامش دیگران و محیط کوهستان می باشد خود داری فرمایید.
درصورت داشتن بیماری زمینه ی و یا استفاده از داروی خاص یا داشتن شرایط ویژه نفرات موظف به اطلاع موارد قبل از اجرای برنامه به سرپرست می باشند.🚑

در تمام برنامه های اجرا شده از اصول و آموزش های کوهپیمایی به عزیزان یادآوری و آموزش داده می‌شود.

جهت حفظ سلامت خود و دیگران استفاده از ماسک و الکل و رعایت فاصله اجتماعی در این شرایط خاص بیماری لازم ضروری می باشد 😷

💢(دوستان این برنامه و چند برنامه آتی جهت آشنایی و آمادگی جسمانی عزیزان می باشد. چنانچه تمایل داشتید در سطح بالاتری از برنامه ها شرکت بفرمایید به سرپرست برنامه اطلاع دهید و اینکه بعد از چند برنامه سطح افراد توسط سرپرست و مربیان برنامه سنجیده میشود، و درصورت تمایل و داشتن پشتکار میتوانید در برنامه های سطح بالاتر شرکت بفرمایید تا برنامه های آمادگی صعود قلل شاخص ایران)💢

لوازم مورد نیاز:
کوله پشتی یک روزه، آب آشامیدنی، زیرانداز، صبحانه، تنقلات، کلاه آفتاب گیر، عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، باتوم، پوشاک مناسب فصل و ...

جهت ثبت نام در برنامه و وارد شدن در گروه موقت برنامه لطفا به ای دی زیر پیام دهید.

@mahdisaeediii
09191200832