کوهنوردی
صعود به قله کرکس 3895 متر
به نام خداوند بخشنده و مهربان
گروه کوهنوردی و طبیعتگردی راشا برگزار میکند:
چهاردهمین برنامه سال 1400 فصل تابستان
(صعود به قله کرکس با ارتفاع 3895 متر از روستای کشه)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
محل تجمع همنوردان: میدان جمهوری جنب بانک صادرات نوع وسیله: خودرو شخصی سطح برنامه: کوهنوردی متوسط
مدت زمان صعود از روستا تا قله : 5 ساعت با احتساب صبحانه مدت زمان فرود : 4 ساعت با احتساب ناهار مدت زمان از روستا تا پناهگاه : 2 ساعت معمولی
خدمات برنامه :
اهدای حکم صعود برای اعضا
میان وعده (نسکافه با شیر لهستانی)
میوه و آب معدنی و نوشابه
آموزش گره با طناب دینامیک (گره پروانه و گره دوسر طناب یک لا و دولا و سر دست)
تب سنجی با دستگاه پیشرفته برای هر نفر
رفت و برگشت
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
توجهات و نکات مهم در برنامه :
1- دوستانی که در برنامه شرکت میکنند باید روحیه تیمی داشته باشند و از تک روی جدا خودداری کنند، و به صورت دوستانه میباشد، اما ما فراموش نمیکنیم که یک خانواده هستیم و از هیچ کمکی دریغ نخواهیم کرد. همیشه سعی کنید در برنامه ها از طبیعت و چالش های مسیر لذت ببرید و کم کم خودتان را روی قله هایی که آرزوشون را دارید ببینید.
2- در کلیه برنامه های گروه کوهنوردی و طبیعتگردی راشا، از آوردن سیگار،مشروب، قلیان و حیوانات خانگی اکیدا و مطلقا ممنوع خواهد بود و در صورت مشاهده از برنامه اخراج و به مدیریت سامانه بریم کوه گزارش داده میشود. و همچنین بی حرمتی و بی ادبی به آقایان و بانوان گروه مطلقا ممنوع میباشد و سریعا رفتار شخص در سامانه گزارش داده می شود.
3- احترام به همنوردان = احترم به خود شماست و از شوخی کردن های بی مورد جدا خودداری شود.
4- قبل از شروع اجرای برنامه یک فرم تعهد نامه و رضایت نامه از همنوردان گرفته میشود که انشاالله برنامه با کیفیت بهتری اجرا شود.
5- در صورت استفاده از داروهای شخصی و بیماری حتما سرپرست برنامه را مورد اطلاع قرار دهید.
مهندس مجتبی عباسی
سرپرست گروه کوهنوردی و طبیعتگردی راشا
رئیس مسابقات کیوکوشین کاراته کنپو کشور
مربی و داور رسمی فدراسیون کاراته ج.ا.ا
مدرس و مشاور سازمان فنی و حرفه ای تهران
اطلاعات اضافی
مدت زمان برنامه
12:00 ساعت
مسافت پیمایش
12 کیلومتر
ارتفاع
3895 متر
لوازم مورد نیاز
کفش کوهنوردی
عینک
کلاه آفتابی
صبحانه
ناهار
لباس مناسب فصل
کرم ضد آفتاب
آب و تنقلات شخصی
لوازم و داروهای شخصی
آب کافی
کوله یک‌روزه
وسایل شخصی و ضدعفونی
باتوم کوهپیمائی (یک جفت - الزامی)
تنقلات ( خشکبار ، شکلات و... )
