صفحه اصلی لیست برنامه ها تمرین هوازی در پارک پردیسان
easy
کوهنوردی

کوهنوردی

تمرین هوازی در پارک پردیسان

با توجه با نیازاصلی کوهنوردان به تمرینات آمادگی جسمانی جهت جلوگیری از آسیب و سرعت پیشرفت در کوهنوردی این تمرینات زیر نظر مربی طراحی و اجرا می شود.


جزئیات بیشتر:

  • محل قرار: بزرگراه همت غرب به شرق - پارک پردیسان (درب ورودی پارک پردیسان)
  • ساعت ۱۹ الی ۲۰
  • برای ارتباط با مسئولین باشگاه کوهنوردی همنورد علاوه بر تماس تلفنی می توانید با اکانت تلگرام @hamnavardclub_admin ارتباط برقرار کنید.
لوازم مورد نیاز

لباس مناسب فصل

نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
نظرات کاربران
محمد کسری حجار

محمد کسری حجار

تهران - تهران

12 ماه پیش

پارک پردیسان خوبه ولی یه پارکی بریم که خیلی سرسبزتر و بهتر باشه. نظر من پارک الهام بلوار ناصر حجازی « بلوار فردوس غرب » هست.‌

پاسخ