کوهنوردی
قله کمانکوه
برنامه کوهنوردی
قله کمانکوه
سرپرست:
علی خورشیدوند
محل قرار: تهران عوارضی تهران شمال
برنامه دوروزه روزه
15 تیر راس ساعت 8:00
وسیله نقلیه شخصی
خدمات باشگاه مربی راهنما آموزش های مورد نیاز و همراهی طی مسیر
بیمه مسئولیت
این برنامه پیش نیاز برنامه دماوند از جبهه شمال شرقی می باشد.
کسانی که می خواهاٌ در این برنامه شرکت کنند باید آمادگی جسمانی و توان قلبی عروقی بالا و همچنین توان حمل کوله سنگین را داشته باشند در یک ماه گذشته حداقل یک صعود 4000 متری داشته که بتوانند با ما همراه شوند وسایل مورد نیاز آب کافی کسیه جواب چادر هر دو نفر یک چادر زیر انداز وسایل شب مانی مناسب فصل عینک آفتابی کلاه افتابی کرم ضد آفتاب یک وعده صبحانه ودو وعده نهار یک وعده شام تنقلات کورتکس و کوله کفش مناسب و باتوم
سرپرست
علی خورشیدوند
اطلاعات اضافی
مدت زمان برنامه
48:00 ساعت
مسافت پیمایش
40 کیلومتر
ارتفاع
4150 متر
لوازم مورد نیاز
کفش کوهنوردی
آب
باتوم
کیسه خواب
چادر
تنقلات
هدلایت
طناب انفرادی
کلاه آفتابی
زیرانداز کیسه خواب
صبحانه
کرم ضد آفتاب
