صفحه اصلی لیست برنامه ها صعود به قله بندعیش
easy
کوهنوردی

کوهنوردی

صعود به قله بندعیش

کوه بندعیش یکی از کوههای زیبای مشرف بر تهران و نزدیک به فرحزاد، حصارک و کوهسار است که به اندازه کوههایی چون توچال شهرت ندارد اما بسیار خلوت تر است و مسیرهای کوهپیمایی سبک تا متوسط زیبایی دارد. قله کوه بند عیش حدود 2760 متر از سطح دریا ارتفاع دارد و بر حسب مسیری که برای صعود انتخاب می کنید باید بین ۴۰۰ تا ۱۱۵۰ متر از مبدا ارتفاع بگیرید.

خدمات:

  • حضور سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی)
  • حضور اولین کمک سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی)
  • حضور دومین کمک سرپرست (مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی)
  • آموزش


جزئیات بیشتر:

  • لطفا در ثبت نام دقت نمایید، امکان استرداد وجه وجود ندارد.
  • محل قرار: محله حصارک
  • ریز جزئیات در گروه تلگرام مخصوص برنامه اعلام می‌شود، لینک گروه به محض ثبت نام از طریق پیامک ارسال می‌شود.
  • بیمه ورزشی معتبر برای کلیه شرکت‌کنندگان الزامی می‌باشد. میتوانید از سایت فدراسیون پزشکی ورزشی بیمه تهیه کنید و نام باشگاه را همنورد تهران (شمال غرب) انتخاب کنید.
  • برای ارتباط با مسئولین باشگاه کوهنوردی همنورد می توانید با اکانت تلگرام @hamnavardclub_admin ارتباط برقرار کنید.
سرپرست
زینب عزیزخانی
اطلاعات اضافی

ارتفاع

3160 متر

لوازم مورد نیاز

کوله پشتی

کفش کوهنوردی

آب

باتوم

زیرانداز

تنقلات

عینک

هدلایت

کیت بقا

فلاسک

کلاه آفتابی

دستکش بیس

صبحانه

ناهار

داروهای شخصی

لباس مناسب فصل

بادگیر یا بارانی

سوالات متداول
بله
باتوجه به سرعت گروه پیش بینی می‌شود برنامه ساعت ۱۶ به اتمام برسد
بله و توصیه می‌شود حداقل ۲ لیتر آب همراه داشته باشید
نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید