کوهنوردی
صعود به قله سولدار
خدمات:
- حضور سرپرست (نسیبه نجمی، مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی)
- بیمه مسئولیت
- آموزش
جزئیات بیشتر:
- لطفا در ثبت نام دقت نمایید، امکان استرداد وجه وجود ندارد.
- محل قرار:پونک، خیابان معین
- ریز جزئیات در گروه "تلگرام" مخصوص برنامه اعلام میشود، لینک گروه به محض ثبت نام از طریق پیامک ارسال میشود.
- بیمه ورزشی معتبر برای کلیه شرکتکنندگان الزامی میباشد. میتوانید از سایت فدراسیون پزشکی ورزشی بیمه تهیه کنید و نام باشگاه را همنورد تهران (شمال غرب) انتخاب کنید. جهت تهیه بیمه، بر روی این لینک کلیک کنید.
سرپرست
نسیبه نجمی ساروقی
لوازم مورد نیاز
کوله پشتی
آب
یک جفت باتوم
تنقلات
عینک
صبحانه
لباس مناسب فصل
کرم ضد آفتاب
کفش ساقدار
سوالات متداول
آیا افراد مبتدی میتوانند در این برنامه شرکت کنند؟
بله. این برنامه جزو پایه ای ترین برنامه های کوهنوردی است ولی در نظر داشته باشید همانند سایر قلل دارای شیب میباشد. در صورت نیاز به راهنمایی بیشتر تماس بگیرید.
برنامه چه ساعتی به اتمام میرسد؟
باتوجه به سرعت گروه پیش بینی میشود حدود ساعت ۱۴ برنامه به اتمام برسد.
آیا در مسیر چشمه یا لوله کشی آب وجود دارد؟
خیر. پیشنهاد میشود حداقل ۲ لیتر آب همراه داشته باشید.
نظرات کاربران
اسماء زیادی
تهران - تهران
1 ماه پیش
این برنامه رو همراه با استاد نجمی رفتم بسیار استاد صبور و مهربونی هستند و هر کسی بدنش کم میاورد پا به پا راهنمایی میکرد و بهش انگیزه میداد برنامه خیلی عالی بود واقعا ممنون از باشگاه همنورد بابت برنامه خوب و مربی عالی مانند خانم نجمی صبور و خوش اخلاق عزیز
پاسخ