کوهنوردی
کارگاه آمادگی جسمانی تخصصی کوهنوردی
مدرس: دکتر مهدی جباریان
موضوعات:
استقامت
قدرت
توان بازیابی
توانایی های ذهنی
هوشیاری
تغذیه در حین تمرین
تغذیه در حین صعود
انطباق پذیری با سرما
برنامه ریزی تمرینی
علاقه مندان به شرکت در این دوره میتوانند جهت ثبت نام و کسب سوالات بیشتر با شماره تماس:09354090606 اقای رامین ازادمنش تماس حاصل بفرمایند
موضوعات:
استقامت
قدرت
توان بازیابی
توانایی های ذهنی
هوشیاری
تغذیه در حین تمرین
تغذیه در حین صعود
انطباق پذیری با سرما
برنامه ریزی تمرینی
علاقه مندان به شرکت در این دوره میتوانند جهت ثبت نام و کسب سوالات بیشتر با شماره تماس:09354090606 اقای رامین ازادمنش تماس حاصل بفرمایند
اطلاعات اضافی
مدت زمان برنامه
8:00 ساعت
مسافت پیمایش
0 کیلومتر
ارتفاع
0 متر
لوازم مورد نیاز
-