گزارش برنامه ایستگاه ۲ توچال
نوع برنامه : کوهنوردی
درجه سختی : آسان
ارتفاع : 1400 متر
ارتفاع پای کار : 1850 متر
مدت زمان پیمایش : 06:30
تاریخ برگزاری : ۴ خرداد ۱۴۰۳
تاریخ نگارش : 6 خرداد 1403
اطلاعات منطقه
موقعیت جغرافیایی : رشته‌کوه توچال در شمال کلانشهر تهران و در شهرستان شمیرانات واقع شده‌است. این رشته‌کوه از جنوب به شهر تهران و از شمال به روستاهای آهار، شکراب و شهرستانک مشرف است.
این قلّه در جنوب منطقهٔ کوهستانی البرز مرکزی و بر روی خط‌الرأس شرقی - غربی واقع شده‌است، از سمت شرق به قلّه‌های لزون غربی، لزون شرقی (پیازچال)، بند لارکرور، سیاهبند، شهربانو کُشَک، چنبره‌بند و دارآباد، و از جانب غرب نیز به قلّه‌های هومند توچال، هومند شاه‌نشین، شاه‌نشین، سی و سه چم، بازارک، نودشتک، لوارک، سه‌سنگ، منار و روستای مورود واقع در ۳۵ کیلومتری جادهٔ چالوس در منطقهٔ پل‌خواب منتهی می‌شود.
پوشش گیاهی : در دامنه های این کوه انواع گیاهان خودرو و دارویی و گل های فراوان از جمله لاله صورتی، آلاله زرد، والک، آویشن،گلپر، پونه کوهی وتره کوهی (سیرک) را می توان یافت.
گوناگونی جانوری : بز و کل و عقاب و گرگ،ولی هیچ کدام رؤیت نشد.
پتانسیل سایر ورزش ها : اسکی ،تیراندازی با کمان ، بیلیارد ، تنیس
وجه تسمیه : توچال همریشه با واژه سانکریت तुषार توشارا به معنی برف، یخ، یخبندان، سرد می باشد و با واژه تگرگ نیز هم ریشه می باشد.
نزدیک ترین مرکز درمانی : بیمارستان رامتین بیمارستان:تهران،ولنجک،بلوار دانشجو،خ. یاسمن هفتم،خ. امیرآبادی /کلینیک شبانه روزی ولنجک:تهران،ولنجک،خ. عدالت،خ. شقایق
دسترسی به آب در شب مانی / نوع دسترسی : دارد- در فاصله نزدیک / آب لوله کشی
پوشش تلفن همراه : دارد
بهترین فصل صعود : بهار و پاییز
خطرات : وضعیت آب و هوا،ارتفاع ،مسیرهای خطرناک ،کمبود آب و غذا،حیوانات وحشی ،گم شدن ،صدمات جسمانی ،خطر آفتاب‌سوختگی و گرمازدگی ،سقوط سنگ ،خستگی مفرط.
ایمنی منطقه : آمادگی جسمانی ،تجهیزات مناسب ،وضعیت آب و هوا ،آشنایی با مسیر ،گروهی حرکت کردن ،اطلاع دادن به دیگران ،تجهیزات اضطراری ،نوشیدنی و خوراکی ،احتیاط در مسیرهای خطرناک ،گوش دادن به راهنمایی‌ها.
نوع شب مانی / گنجایش : پناهگاه / 20
اطلاعات دسترسی به منطقه
استان و شهر مبدا : تهران, تهران
وسیله نقلیه تا نزدیک ترین شهر اصلی : سواری خطی
نام روستای پای کار : ولنجک
مشخصات مسیر : پاکوب مشخص دارد
استان و شهر مقصد : تهران, تهران
وسیله نقلیه تا روستا/محله : سواری
جاده دسترسی به روستا/محله : آسفالت
شرح برنامه
نام راهنما / سرپرست : محمد قمی
وضعیت آب و هوا : آفتابی
سطح فنی برنامه : غیرفنی
تعداد چشمه های مسیر : 2
وضعیت دمای هوا : گرم
گزارش برنامه کوهنوردی به ایستگاه ۲ توچال:
**تاریخ برنامه:** 1403/3/4
**محل تجمع:** درب پارکینگ توچال خیابان ولنجک
**ساعت شروع حرکت:** ساعت 6 صبح
**تعداد شرکت‌کنندگان:** 6 نفر
**شرح برنامه:**
1. **حرکت به سمت ایستگاه ۱:**
- پس از تجمع در محل مقرر، گروه به سمت ایستگاه ۱ حرکت کرد. مسیر به دلیل هوای خوب و صاف و کمی گرم، پیش رفت.
2. **استراحت در ایستگاه ۱:**
- پس از رسیدن به ایستگاه ۱، گروه حدود 30 دقیقه برای استراحت، نوشیدن آب و تجدید قوا توقف کرد.
3. **حرکت به سمت ایستگاه ۲:**
- حرکت به سمت ایستگاه ۲ با شور و شوق ادامه یافت. مسیر در برخی نقاط دشوار بود، اما با همکاری و حمایت اعضای گروه، همه به سلامت به ایستگاه ۲ رسیدند.
4. **فعالیت‌ها در ایستگاه ۲:**
- پس از رسیدن به ایستگاه ۲، اعضای گروه به فعالیت‌هایی چون نوشیدن چای، گرفتن عکس، استراحت و لذت بردن از مناظر طبیعی پرداختند.
5. **بازگشت به مبدا:**
- پس از گذراندن زمانی خوش و مفید در ایستگاه ۲، گروه به سمت مبدا حرکت کرد و با رسیدن به نقطه ابتدایی، برنامه به پایان رسید.
**نکات قابل توجه:**
- وضعیت آب و هوا: کمی گرم
- تجهیزات مورد نیاز: کوله پشتی مناسب، کفش کوهنوردی، آب، باتون، هد لایت، تنقلات، عینک و کلاه آفتابی، کیت بقا، داروهای شخصی، فلاسک، اسکارف، صبحانه، گرتکس یا بادگیر، کرم ضد آفتاب، پوشاک ورزشی مناسب فصل، زیرانداز تک نفره، دستکش بیس و پانچو
- مسائل ایمنی: گوش دادن به حرف سرپرست از جمله شوخی نکردن و غیره
**پیشنهادات برای برنامه‌های آینده:**
- بهبود: تجهیزات باید کامل‌تر باشد از جمله کفش و کوله کوهنوردی، آمادگی جسمانی بیشتر در طول هفته با برنامه ورزشی
- تاکید بر: آموزش و ایمنی
سرپرست:
- محمد قمی
شماره تلفن: 09377603284
لوازم مورد نیاز
کوله پشتی
کفش کوهنوردی
آب
گرتکس
پلار
باتوم
زیرانداز
تنقلات
عینک
هدلایت
کیف امداد
کیت بقا
چاقو
فلاسک
لیوان
شلوار گورتکس
کلاه آفتابی
زیرانداز کیسه خواب
دستمال سر
پانچو
شلوار بیس
دستکش بیس
لوازم شخصی
وعده غذایی
صبحانه
داروهای شخصی
کارت شناسایی
لباس مناسب فصل
کرم ضد آفتاب
باتری اضافه
جوراب اضافه
بیمه ورزشی
قلم
کاغذ
میوه
لباس زیر اضافی
جی پی اس
لیمو ترش
قاشق و چنگال
بادگیر یا بارانی
دستمال مرطوب
دستمال کاغذی
کیسه زباله
کارت ملی