صفحه اصلی دوره آنلاین کوهنوردی در زمستان

دوره آنلاین کوهنوردی در زمستان

با توجه به سرد شدن هوا، کوهنوردان برای صعودی ایمن و مطمئن باید نکاتی را رعایت کنند که در این دوره این نکات را میتوانید بیاموزید. استاد نجاریان در این دوره از رنگ لباس در زمستان تا تجهیزات مناسب این فصل را به شما آموزش خواهد داد.

  • مدرس: استاد محمد حسن نجاریان
  • مبلغ: 220,000 تومان

مطمئناً کوهنوردی زمستانی بسیار پیچیده‌تر از کوهنوردی در فصول گرم سال است. آب و هوا ایده‌آل نیست. روزها کوتاه‌تر هستند. برف و یخ موجب طاقت‌فرسا و خطرناک شدن مسیر میشود. خطر بهمن وجود دارد. به علاوه، کوهنوردی زمستانی به تجهیزات اضافی دیگری نیز نیاز دارد.

یکی از نکات مهم در کوهنورد زمستانه مبحث تجهیزات و پوشاک در زمستان است که در این قسمت در رابطه با آن نکاتی را به شما خواهیم گفت.

ناگفته نماند که گرم و خشک ماندن پوشاک در این فصل بسیار اهمیت دارد. کوهنوردی زمستانی باید هم لذت‌بخش و هم بی‌خطر باشد.

یک سیستم پایه پوشاک شامل موارد زیر است:

جوراب‌های پشمی گرم
شلوارهای بیس لایر پشمی با مصنوعی 
بلوزهای بیس لایر پشمی یا مصنوعی آستین بلند، ترجیحاً با یک کلاه دارای ۱ یا ۲ لایه‌ی میانی عایق قابل تنفس یا پشم گوسفند
شلوارهای نرم پوسته یا سخت پوسته بسته به شرایط
ژاکت سخت پوسته
کاپشن سبک با پر قو یا غاز جهت استفاده در فصل سرما
دستکش: دو تا سه جفت توصیه می‌شود تا در مواقع نیاز یک جفت دستکش خشک وجود داشته باشد
کلاه آفتابی
کلاه عرقچین
کلاه بالاکلاوا یا باف برای محافظت در برابر باد و آفتاب
عینک آفتابی: لنزهای دسته سه یا چهار
کرم ضدآفتاب!


سر و کار داشتن با دستکش یکی از پیچیده‌ترین مسائل کوهنوردی در آب و هوای سرد است. گاهی اوقات، شما مجبور هستید گرما و ضدآب بودن را فدای مهارت و چابکی بکنید. یافتن دستکشی که بین قابلیت تنفس و ضدآب بودن تعادل برقرار می‌کند، بسیار دشوار است. ممکن است چندین سفر طول بکشد تا دقیقاً متوجه شوید که باید از چه نوع دستکشی استفاده کنید.

نکته بعدی در رابطه با تجهیزات مناسب در فصل سرد است و این نکته را بدانید که تجهیزات درست موجب راحتی و امنیت بیشتر کوهنوردی می‌شود. 

در ادامه، فهرستی از تجهیزات موردنیاز کوهنوردان زمستانی آورده شده است. اگر تاکنون متوجه نشده‌اید، شما باید تجهیزات بیشتری را برای کوهنوردی در زمستان با خود حمل کنید. 

بسته ۴۵ لیتری برای صعود یک روزه
هارنس با حلقه‌های پا قابل تنظیم (متناسب با لباس‌های ضخیم)
طناب کوهنوردی خشک
چکمه: چکمه‌های کوهنوردی دارای عایق چرمی (گرم‌تر و سخت‌تر از چکمه‌های کوه پیمایی)
کرامپون‌ها: کرامپون‌های (اتصال‌بندی) کوهنوردی اتوماتیک با فرانت پوینتینگ (نقاط جلویی) افقی
کلنگ کوهنوردی یا ابزارهای یخی دیگر بسته به مسیر کوهنوردی
کلاه سنگنوردی 
کفش مخصوص برف و اسکی تورینگ
گل برف باتوم (تاشو)
بیل مناسب برف‌روبی
زنده‌یاب و میل سونداژ 
بطری عایق نالگن (به منظور جلوگیری از یخ زدن آب!)
فلاسک کوچک؛ اختیاری است اما داشتن آن مفید توصیه می‌شود
گتر
عینک حفاظ‌دار
چراغ پیشانی
نقشه و قطب‌نما (به منظور یافتن مسیر در مه و برف)
جی پی اس (GPS)
غذا (هر آنچه که بتوان در برف و یخبندان به راحتی و سریع خورد)
لوازم کوهنوردی (میخ چوبی، لنگر یا پیتون، استاپر، میله‌های سربی یا کم، پیچ یخ و غیره) بسته به مسیر 
کیسه خواب اضطراری
جعبه کمک‌های اولیه
کیسه‌های آبی

مشاهده بیشتر مشاهده کمتر
سرفصل های دوره
  • خرید تجهیزات کوهنوردی
  • شناخت تجهیزات کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • شناخت منطقه
  • آب و هوا
  • پرسش و پاسخ

کوهنوردی اصولی و ایمن در زمستان با افزایش دانش

نظر شرکت کنندگان این دوره
سؤالات متداول شرکت کنندگان دوره
از طریق سایت بریم کوه و آدرس دسترسی به صفحه پخش زنده. با کلیک بر روی این متن فیلم نحوه ورود به پخش زنده را مشاهده کنید.
با هر سرعتی قادر خواهید بود تا وبینار را مشاهده کنید. سرورهای استریمینگ ما خروجی تصویر را بر اساس سرعت اینترنت شما ارائه می‌دهند و با کمترین سرعت هم قادر خواهید بود وبینار را بدون قطعی مشاهده کنید.
به وسیله موبایل یا لپتاپ یا کامپیوتر و یک مرورگر که پیشنهاد ما کروم هست، می‌توانید وبینار را مشاهده کنید. (از مرورگر آپدیت استفاده نمایید)
چند روز بعد از برگزاری وبینار، فیلم از طریق پنل کاربری شما و صفحه برنامه های من قابل مشاهده خواهد بود.
گواهینامه ۷۲ ساعت بعد از زمان برگزاری دوره صادر و از طریق پنل کاربری شما در سایت بریم کوه قابل دانلود خواهد بود.
با توجه به این که یادگیری و تسلط به موضوع، مهم‌ترین نکته در گذراندن یک دوره است، گواهینامه فقط به حاضرین در دوره آنلاین در زمان برگزاری تعلق می‌گیرد. اما اگر نتوانستید در زمان برگزاری دوره آنلاین شوید و یا فیلم دوره را پس از برگزاری تهیه کردید، می توانید با شرکت در آزمون گواهینامه دوره را دریافت کنید.
اطلاعات دوره
  • سطح دوره: مقدماتی
  • تاریخ: ۱۱ بهمن 1402
  • زمان: 2 ساعت

کوهنوردی زمستانه بسیار پیچیده است اما ارزش مواجه شدن با چالش های فصل سرد را دارد. در این دوره با استفاده از آموزش های اصولی و تجربیات استاد نجاریان، در کوهنوردی زمستانه حرفه ای شوید!

نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
نظرات کاربران
فرزانه شادابی

فرزانه شادابی

تهران - تهران

8 ماه پیش

بسیار کاربردی و جامع بود ممنونم از تیم بریم کوه و استاد نجاریان

پاسخ
بریم کوه

بریم کوه

تهران - تهران

8 ماه پیش

خوشحالیم که دوره براتون مفید بود

پاسخ
نیاز به مشاوره تخصصی دارید؟
در رابطه با دوره هر سؤالی دارید، با ما تماس بگیرید.
شماره های تماس: 02128424450 و 02191030993