صفحه اصلی لیست وبینار ها دوره آنلاین آشنایی با آسیب های عضلانی اسکلتی در کوهنوردی
easy
دوره آنلاین

دوره آنلاین

دوره آنلاین آشنایی با آسیب های عضلانی اسکلتی در کوهنوردی

گواهینامه دوره از طرف سامانه بریم کوه صادر می‌شود.
*گواهی فقط به حاضرین در دوره آنلاین در زمان برگزاری تعلق می‌گیرد


 


مدرس : ابوالفضل جوادی، پزشک هیمالیانورد، مشاور و برنامه ریز تغذیه و تمرین
مدت کارگاه :‌ ۲.۵ ساعت ، از ساعت ۱۷:۳۰ الی ۲۰


مباحث:



  • کلیات 

  • انواع آسیب

  • آمادگی و آسیب

  • تغذیه و آسیب

  • پیشگیری از آسیب

  • آسیب های شایع در کوه

  • آسیب های کمر

  • آسیب های زانو

  • سایر آسیب ها



در این دوره زمانی جهت پرسش و پاسخ درنظر گرفته شده است


 


این کارگاه به صورت آنلاین و پخش زنده برگزار خواهد شد.
شرکت کنندگان عزیز می‌توانند چند دقیقه قبل از شروع کارگاه با مراجعه به صفحه اصلی بریم کوه با کلیک بر روی دکمه قرمز رنگ ورود به پخش زنده، وارد پخش زنده شوند.


جهت مشاهده دوره میتوانید از طریق آدرس زیر نیز وارد شوید
https://berimkouh.com/live


 


سوالات متداول :
وبینار از چه طریقی برگزار می‌شود؟ از طریق سایت بریم کوه و آدرس دسترسی به صفحه پخش زنده


سرعت اینترنتم چقدر باید باشه تا بتونم ببینم؟ باتوجه به برگزاری این دوره توسط پلتفرم اسکای روم و اعلام کارشناسان مربوطه، با هر سرعت اینترنتی قادر خواهید بود به پخش زنده دسترسی داشته باشید


چه تجهیزاتی نیاز دارم؟ به وسیله موبایل یا لپتاپ یا کامپیوتر و یک مرورگر که پیشنهاد ما کروم هست، می‌توانید وبینار را مشاهده کنید.


فیلم وبینار را هم بهمون می دهید؟ چند روز بعد از برگزاری وبینار، فیلم از طریق پنل کاربری شما و صفحه برنامه های شرکت کرده قابل مشاهده خواهد بود


گواهینامه را چطوری از شما تحویل بگیرم؟ گواهینامه ۳ روز بعد از زمان برگزاری دوره صادر و از طریق پنل کاربری شما در سایت بریم کوه قابل دانلود خواهد بود.


 

اطلاعات اضافی

مدت زمان برنامه

02:30 ساعت

لوازم مورد نیاز

موبایل، لپتاپ یا کامپیوتر

نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید