دوره آنلاین
دوره آنلاین آشنایی با مبانی تغذیه در کوهستان
دوره آنلاین مقدماتی بقا سطح پایه با تدریس استاد تفضلیان را نیز ثبت نام کنید
گواهینامه دوره از طرف سامانه بریم کوه صادر می‌شود.
*گواهی فقط به حاضرین در دوره آنلاین در زمان برگزاری تعلق می‌گیرد
مدرس : ابوالفضل جوادی، پزشک هیمالیانورد، مشاور و برنامه ریز تغذیه و تمرین
مدت کارگاه : ۲ ساعت ، از ساعت ۱۷:۳۰ الی ۲۰
سرفصل های دوره
- ورزش و تغذیه
- گروه های شش گانه غذایی
- تغذیه، ورزش و اصلاح وزن
- تغذیه و آسیب های ورزشی
- مکمل های غذایی
- تغذیه در ارتفاع
- غذاهای نمونه برای کوهنوردان
در این دوره زمانی جهت پرسش و پاسخ درنظر گرفته شده است
این کارگاه به صورت آنلاین و پخش زنده برگزار خواهد شد.
شرکت کنندگان عزیز می‌توانند چند دقیقه قبل از شروع کارگاه با مراجعه به صفحه اصلی بریم کوه با کلیک بر روی دکمه قرمز رنگ ورود به پخش زنده، وارد پخش زنده شوند.
جهت مشاهده دوره میتوانید از طریق آدرس زیر نیز وارد شوید
https://berimkouh.com/live
سوالات متداول :
وبینار از چه طریقی برگزار می‌شود؟ از طریق سایت بریم کوه و آدرس دسترسی به صفحه پخش زنده
سرعت اینترنتم چقدر باید باشه تا بتونم ببینم؟ با هر سرعتی قادر خواهید بود تا وبینار را مشاهده کنید. سرورهای استریمینگ ما خروجی تصویر را بر اساس سرعت اینترنت شما ارائه می‌دهند و با کمترین سرعت هم قادر خواهید بود وبینار را بدون قطعی مشاهده کنید
چه تجهیزاتی نیاز دارم؟ به وسیله موبایل یا لپتاپ یا کامپیوتر و یک مرورگر که پیشنهاد ما کروم هست، میتوانید وبینار را مشاهده کنید.
فیلم وبینار را هم بهمون می دهید؟ چند روز بعد از برگزاری وبینار، فیلم از طریق پنل کاربری شما و صفحه برنامه های شرکت کرده قابل مشاهده خواهد بود
گواهینامه را چطوری از شما تحویل بگیرم؟ گواهینامه ۳ روز بعد از زمان برگزاری دوره صادر و از طریق پنل کاربری شما در سایت بریم کوه قابل دانلود خواهد بود.
لوازم مورد نیاز
موبایل، لپتاپ یا کامپیوتر
