زهرا اشرفی
زهرا اشرفی

زهرا اشرفی

سال شروع کوهنوردی: 1394

دوره های گذرانده شده

کارآموزی کوهپیمایی
کارآموزی سنگ نوردی
پیشرفته سنگ نوردی
کارآموزی برف
پیشرفته برف
دوره آبشار یخی
بهمن شناسی
مبانی جستجو در کوهستان
حفظ محیط کوهستان
هواشناسی کوهستان
نقشه خوانی و کار با قطب نما
GPS
پزشکی کوهستان

قله های شاخص صعود شده

نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید