برف پیشرفته آقایان

کارآموزی یخ و برف پیشرفته

سرفصل‌های آموزشی

ابزارشناسی
گره‌ها
اصول گام برداری در صعود و فرود
انواع حمایت
ترمز کردن روی برف بدون کلنگ
آشنایی با انواع کارگاه های برف
روش های فرود
ترمز کردن روی برف با کلنگ و کرامپون
صعود بر روی یخ
هم طنابی در یخچال (صعود همزمان)
عبور از تله ها و شکاف های برفی
کارگاه های برف پیشرفته
عبور از گره
روش های بالاکشی مصدوم
صعود کرده ای
صعود برفچال

لوازم ضروری
کارت شناسایی داروهای شخصی قمقمه آب کفش کوه‌پیمایی کوله یک روزه کلاه آفتابگیر زیرانداز چراغ پیشانی (HeadLamp) کاپشن و شلوار پلار جوراب اضافه کاپشن و شلوار گرتکس دستکش پلار کلاه پلار کمکهای اولیه انفرادی وسایل نوشت افزار کارت بیمه ورزشی ناهار سبک باتوم صبحانه سبک لیوان (غیر یکبار مصرف) کفش کوهنوردی کرامپون خور کرامپون

لوازم پیشنهادی
دوربین عکاسی کرم ضد آفتاب فلاسک چای کیسه زباله دستمال سر
درباره دوره
هدف از این دوره آشنایی با مهارت‌ها و تکنیک‌های کوهنوردی در یخ ‌و برف است، کارآموزان در این دوره با اصول و مهارت‌های کوهنوردی در مسیرها و شیب‌های برفی و یخچال‌ها و همچنین اصول ایمنی در این برنامه‌ها آشنا می‌شوند. دوره کارآموزی پیشرفته یخ‌ و برف زیر نظر مربیان فدراسیون کوهنوردی و با ارائه مدرک رسمی از طرف فدراسیون برگزار می‌گردد، این دوره یکی از دوره‌های پیش‌نیاز راهنمای کوهستان است و طی مدت 4 روز و به صورت مجزا برای آقایان و بانوان برگزار می‌شود.
پیشنیاز
کارآموزی یخ و برف مقدماتی (با فاصله 30 روز)
سایر خدمات
کارآموزان می‌توانند برخی از ابزارفنی مورد نیاز این دوره را از انبار باشگاه کرایه نمایند.
توضیحات مهم
در شهر تهران، کارآموزی برف و یخ پیشرفته در فصل بهار و در مناطق کوهستانی اطراف تهران برگزار می‌شود. مدت این دوره 4 روز از صبح تا عصر می‌باشد بدین صورت که پس از پایان آموزش‌های هرروز، کارآموزان می‌توانند به منزل مراجعت کنند و یا کمپ بزنند و شب را در کوهستان سپری کنند.
شرایط و مقررات مهم
جهت شرکت در دوره‌های کوهنوردی، داشتن گواهی صحت سلامت، کارت بیمه ورزشی از فدراسیون پزشکی ورزشی و عضویت در سایت فدراسیون کوهنوردی الزامی است، لذا کلیه کارآموزان موظف هستند قبل از شروع دوره خود نسبت به ثبت نام یا تمدید عضویت خود در سایت فدراسیون کوهنوردی و همچنین دریافت کارت بیمه پزشکی ورزشی اقدام نمایند، در غیر اینصورت نام کارآموز در فهرست شرکت‌کنندگان در دوره قید نخواهد شد و کلیه عواقب آن (حذف از دوره / مردود شدن در دوره) بعهده کارآموز بوده و هیچگونه وجهی از این بابت مسترد نخواهد شد