صفحه اصلی لیست دوره ها دوره کارآموزی کوهپیمایی بانوان
easy
کوهنوردی

کوهنوردی

دوره کارآموزی کوهپیمایی بانوان

* این دوره پیش ثبت نام می‌باشد و به شرط ارائه مجوز برگزاری از طرف فدراسیون در این تاریخ برگزار می‌شود و در غیر اینصورت تاریخ جایگزین اعلام خواهد شد. دوستانی که نتوانند در تاریخ جایگزین حضور داشته باشند ۱۰۰٪ وجه به حسابشان عودت داده خواهد شد. *

دوره کارآموزی کوهپیمایی به عنوان نقطه آغازین آموزش های رسمی کوهنوردی در ایران محسوب می شود. این دوره به منظور آموزش اصول پایه کوهپیمایی به علاقمندان کوهنوردی و طبیعت گردی طراحی و اجرا می گردد. شرکت در سایر دوره های کارآموزی رسمی (سنگ نوردی و برف ویخ) تنها پس از کسب مدرک قبولی در این دوره امکان پذیر می باشد. به قبول شدگان در دوره مدرک رسمی کارآموزی کوهپیمایی فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی داده خواهد شد. طبق مصوبه فدراسیون کوهنوردی، این دوره برای خانم ها و آقایان به صورت جداگانه برگزار می گردد.


سرفصل‌ها:

  • گام‌برداری
  • آشنایی با ‫لوازم‬‫ و‬ ‫تجهیزات‬ ‫کوه‬ ‫پیمایی‬
  • آشنایی با ‫تشكیلات ‬‫کوه‬ ‫نوردی‬
  • ‫سرپرستی ‬‫و‬ ‫هدایت‬ ‫گروه‬
  • ‫بهداشت‬‫ فردی‬ ‫و‬ ‫محیط‬
  • ‫جهت‬‫‌یابی‬ ‫بدون‬ ‫ابزار‬
  • گره‌های کوهنوردی
  • ‫قواعد‬‫سنگ‬ ‫نورد‬‫ی‬
  • ‫صعود و فرود از سنگ‌های کوتاه


روزشمار دوره:

  • روز اول و دوم کلاس عملی در منطقه بندیخچال
  • روز سوم صعود قله به همراه مدرس دوره


نکات ضروری

  • عضویت موقت پرتال فدراسیون کوهنوردی (جهت صدور مدرک رسمی) در زمان برگزاری دوره اجباری می‌باشد.
  • تصویر گواهی صحت سلامت از پزشک عمومی با درج بلامانع بودن فعالیت ورزشی در روز برنامه دریافت می‌شود.
لوازم مورد نیاز

کوله پشتی

باتوم

کیف امداد

طناب انفرادی

صبحانه

ناهار

لباس مناسب فصل

کفش ساقدار

سوالات متداول
تا ۴ روز قبل از شروع دوره امکان کنسلی وجود دارد و در صورت کنسلی، مبلغ بعد از کسر ۵٪ به حساب شما واریز می‌گردد.
مبدا صعود به بند یخچال، میدان سربند تهران است.
نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
نظرات کاربران
نسرین انگشته

نسرین انگشته

تهران - تهران

2 روز پیش

عاالی

پاسخ
اكرم كربلايي

اكرم كربلايي

تهران - تهران

9 روز پیش

سلام وعرض ادب
من چند بار سعی کنم توی یکی از برنامه ها شرکت کنم،
تامرحله کسر شدن هزینه هم پیش می رفت اما در مرحله آخر موفقیت حاصل نمی شد.

پاسخ
حمید رضا رحیمی

حمید رضا رحیمی

تهران - تهران

9 روز پیش

سلام
طی تماس تلفنی خدمتتون اعلام شد که مشکل برطرف شده و میتونید ثبت نام کنید

پاسخ