صفحه اصلی همنوردان حمیدرضا پیری
حمیدرضا پیری
حمیدرضا پیری

حمیدرضا پیری

سال شروع کوهنوردی: 1397

دوره های آنلاین گذرانده شده

شناخت تجهیزات کوهنوردی و طبیعت گردی
مقدماتی بقا سطح پایه
ابرشناسی پیشرفته کومولوس
کوهنوردی در زمستان
آشنایی با مکمل های ورزشی
بررسی شایع ترین آسیب های مچ پا در کوهنوردی
آسیب شناسی مفصل زانو در کوهنوردی
آشنایی با پوشاک، تجهیزات فنی و عمومی کوهنوردی
اصول و مبانی عکاسی در طبیعت
گرمازدگی در کوهنوردی و روش های پیش گیری از آن
آمادگی صعود به قله دماوند
عکاسی با موبایل
فوریت های پزشکی و کمک های اولیه در کوهستان
اصول تغذیه در کوهنوردی
هم هوایی و بیماری‌های ارتفاع
ابرشناسی پیشرفته کومولوس
فیزیولوژی ورزش در ارتفاع
آشنایی با راهبری و سرپرستی در کوهنوردی
آموزش ثبت مسیر با GPS و انتقال فایل ها به کامپیوتر
مدیریت بیماری های قلبی عروقی، دیابت و میگرن در کوهنوردی
اصول و مبانی هیمالیانوردی
جهت یابی بدون ابزار
ابرشناسی در زمستان
بهمن شناسی و شناسایی دلایل وقوع
آشنایی مقدماتی با کوه‌های ایران
هم هوایی و بیماری‌های ارتفاع

دوره های گذرانده شده

کارآموزی کوهپیمایی
نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
اشتراک گذاری
تلگرام توییتر فیس بوک لینکدین