هر هفته ویدیوهای جدید از برنامههای کوهنوردی، آموزشها و لحظههای بکر طبیعت رو توی پیج @berimkouh ببین.
+ صبر کن، قراره کلی آموزش رایگان جدید منتشر بشه 🎒
مربیگری درجه ۳ آمادگی جسمانی صعودهای مکرر به دماوند و علم کوه و سبلان دونده دوهای نیمه ماراتن و ماراتن
سال شروع کوهنوردی: 1386
قوانین ثبت نظر
جهت ثبت دیدگاه، عضو یا وارد حساب کاربری خود در بریم کوه شوید
فرزاد لطفی
کردستان - سقز
17 ماه پیش
من عاشق کوهنوردی و دویدن هستم
فرزاد لطفی
کردستان - سقز
17 ماه پیش
من عاشق کوهنوردی و دویدن هستم
پاسخ