صفحه اصلی همنوردان نیره تیموری
نیره تیموری
نیره تیموری

نیره تیموری

کوهنوردی غیر حرفه ای و طبیعت گردی

سال شروع کوهنوردی: 1393

دوره های آنلاین گذرانده شده

انواع گیاهان پیازی کوهستان و ارزش و اهمیت آنها
گرمازدگی در کوهنوردی و روش های پیش گیری از آن
گزارش نویسی در برنامه های کوهنوردی
آشنایی با گیاهان سمی
پیشگیری و مقابله با حمله جانوران
آشنایی با گیاهان خوراکی بقا در طبیعت
ابرشناسی و پیش بینی وقوع طوفان
اصول چادر زنی و برپایی کمپ
ابرشناسی پیشرفته کومولوس
آشنایی با پوشاک، تجهیزات فنی و عمومی کوهنوردی
ابرشناسی در زمستان
کوهنوردی در زمستان
یخ زدگی در کوهنوردی
راه های شناسایی نقاب های برفی حتی در شرایط مه آلودگی
سرمازدگی (هایپوترمی) و راه های پیشگیری از آن در کوهنوردی
شناخت انواع مه زمستانه و مخاطرات آن
شناخت بادهای کوهستان
هم هوایی و بیماری‌های ارتفاع

دوره های گذرانده شده

کارآموزی کوهپیمایی

قله های شاخص صعود شده

سماموس
کمال
اورین
یخچال
بلقیس
چین کلاغ
درفک
نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
اشتراک گذاری
تلگرام توییتر فیس بوک لینکدین