صفحه اصلی دوره آنلاین آمادگی برای صعود به قله دماوند | آموزش صعود به دماوند

دوره آنلاین آمادگی برای صعود به قله دماوند | آموزش صعود به دماوند

دوره آنلاین آمادگی برای صعود به قله دماوند، یک برنامه آموزشی جامع می باشد و برای کسانی که قصد صعود به بلندترین قله ایران ، یعنی دماوند ، را دارند طراحی شده است.در این دوره مباحثی مانند تکنیک‌های صعود، نکات ایمنی، آشنایی با شرایط جوی و خطرات احتمالی و آموزش های لازم برای صعود به دماوند، تدریس می شود .

  • مدرس: استاد محمد حسن نجاریان
  • مبلغ: 220,000 تومان

قله دماوند با ارتفاع ۵۶۷۱ متر، نه تنها بلندترین کوه ایران، بلکه یکی از برجسته‌ترین و مهیج‌ترین مقاصد کوهنوردی در سطح جهانی است. این آتشفشان خاموش با شکل منحصر به فردش، همواره برای کوهنوردان حرفه‌ای و علاقه‌مندان به چالش‌های طبیعی جذابیت داشته است. صعود به دماوند یک تجربه متفاوت و بی‌نظیر است که نیازمند آمادگی جسمانی، فنی و روانی بالا است.

این مسیر، با تمامی زیبایی‌های طبیعتش، به آزمایشی سخت و نفس‌گیر تبدیل می‌شود که هر کوهنوردی را به مرزهای جدید توانمندی‌اش می‌برد. اما چالش‌ها تنها بخشی از ماجرا هستند؛ موفقیت در صعود به قله دماوند احساس دستاورد و قدرتی شگرف را به همراه می‌آورد. اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که همیشه آرزوی صعود به این قله افسانه‌ای را در سر داشته‌اید، اینجا جایی است که شما را برای رسیدن به قله دماوند آماده خواهیم کرد.

 

معرفی دوره آنلاین آمادگی برای صعود به قله دماوند بریم کوه

 

آیا می‌دانید برای موفقیت در صعود به قله دماوند( بلندترین نقطه ایران) به چه آمادگی‌هایی نیاز دارید؟ بسیاری از کوهنوردان پیش از صعود به دماوند با سوالاتی مانند « چگونه به قله دماوند صعود کنیم؟» و «چطور با شرایط سخت آب و هوایی مقابله کنیم؟»، «چگونه بدن خود را برای ارتفاعات بالا آماده کنیم؟» ، روبرو می‌شوند. بدون آمادگی جسمانی و فنی مناسب، ممکن است با چالش‌هایی مانند کمبود اکسیژن، خستگی مفرط و آسیب‌های جسمانی مواجه شوید.

در این دوره آنلاین، شما تمامی مهارت‌ها و استراتژی‌های لازم برای صعود ایمن و موفق به دماوند را فرا خواهید گرفت. ما به شما کمک می‌کنیم که با اعتماد به نفس و آمادگی کامل، قله دماوند را صعود کنید. اگر آماده‌اید تا این چالش بزرگ را با آمادگی کامل پشت سر بگذارید و صفر تا صد صعود به دماوند بصورت کامل آموزش ببینید ، ادامه مطلب را از دست ندهید و همین حالا شروع کنید!

 

سرفصل های دوره 


دوره آنلاین آمادگی برای صعود به قله دماوند، یک برنامه آموزشی جامع است و برای کسانی که قصد صعود به بلندترین قله ایران، یعنی دماوند، را دارند طراحی شده است. این دوره شامل چندین بخش مختلف است که به افراد کمک می‌کند تا آمادگی جسمانی، فنی و روانی لازم برای انجام این صعود چالش‌برانگیز را بدست آورند.
 

تمرینات قبل اجرا

آمادگی جسمانی و فنی کلید موفقیت در صعود است. در این بخش، برنامه‌های تمرینی برای تقویت استقامت و قدرت بدن ارائه می‌شود.

مسیر انتخابی

آشنایی با مسیرهای مختلف صعود و نحوه انتخاب بهترین مسیر با توجه به شرایط شما و دماوند.

تغذیه قبل اجرا

نحوه تهیه یک رژیم غذایی متعادل قبل از صعود برای تأمین انرژی و عملکرد بهتر بدن.

لوازم و تجهیزات مورد نیاز

آشنایی با تجهیزات ضروری برای صعود ایمن، از جمله لباس، ابزار کوهنوردی و وسایل اضطراری.

حین اجرا

آموزش تکنیک‌های صحیح برای صعود مؤثر و جلوگیری از آسیب‌های جسمانی در طول مسیر.

رسیدن به منطقه

آشنایی با نحوه سازگاری با شرایط منطقه و آمادگی برای شروع صعود اصلی.

تغذیه، بهداشت و استراحت

نکات تغذیه‌ای، بهداشتی و استراحتی برای حفظ انرژی و سلامت در طول صعود.

آهنگ صعود

یادگیری تکنیک‌های مدیریت سرعت و استراحت‌ها برای رسیدن به قله به بهترین شکل ممکن.

 

چرا دوره آنلاین آمادگی برای صعود به قله دماوند بریم کوه را باید بگذرانید؟

 

دوره آنلاین آمادگی برای صعود به قله دماوند بریم کوه تحت نظر استاد محمد حسن نجاریان ، یکی از پیشگامان ایرانی صعود به قله اورست، برگزار می‌شود. این دوره فرصتی عالی است تا از تجربه و تخصص ایشان بهره‌مند شوید و به صورت حرفه‌ای آموزش ببینید. یکی از مزایای برجسته این دوره، برگزاری آن به صورت آنلاین است که به شما این امکان را می‌دهد که از هر مکانی که برای شما مناسب است، به راحتی و با آرامش آموزش ببینید.

علاوه بر این، پس از پایان دوره، گواهی‌نامه معتبر به شما اعطا می‌شود که نشان‌دهنده آمادگی و مهارت‌های شما برای صعود ایمن و موفق به قله دماوند خواهد بود. همچنین شما دسترسی فیلم دوره را در پنل کاربری تان دارید و می توانید بار ها دوره را مشاهده کنید .

 

دوره آمادگی برای صعود به قله دماوند مناسب چه افرادی است؟

 

  • به کوهنوردی علاقه‌مند هستند.
  • قصد دارند برای اولین بار به قله دماوند صعود کنند.
  • می‌خواهند مهارت‌های کوهنوردی خود را ارتقا دهند.
  • به دنبال تقویت آمادگی جسمانی و یادگیری تکنیک‌های مورد نیاز برای صعود هستند.
  • به نکات ایمنی و مدیریت خطرات در حین صعود توجه دارند.
  • تمایل دارند با اطلاعات دقیق درباره شرایط جوی و مسیر، صعودی ایمن و موفق را تجربه کنند.

 

طول دوره

 

دوره صعود به قله دماوند در مدت 2 ساعت ، برگزار می‌شود.

 

اساتید دوره آنلاین آمادگی برای صعود به قله دماوند بریم کوه

 

این دوره توسط استاد محمد حسن نجاریان (عضو اولین تیم ایرانی فاتح اورست) متخصص برجسته در زمینه کوهنوردی تدریس می‌شود که سال‌ها تجربه عملی در این زمینه دارد .

 

نحوه ثبت ‌نام و خرید فیلم دوره:

 

برای ثبت‌نام یا خرید فیلم دوره ، کافی است بر روی دکمه ثبت‌ نام یا خرید فیلم کلیک کنید. پس از تکمیل مراحل ثبت‌نام، دسترسی فوری به دوره و فیلم دوره آمادگی برای صعود به قله دماوند خواهید داشت. همچنین در طول دوره، می‌توانید با اساتید ارتباط برقرار کرده و سوالات خود را بپرسید

دسترسی به دوره: قابل دسترسی از هر مکان و هر دستگاه (موبایل، تبلت، لپ‌تاپ)

 

گواهینامه دوره آمادگی برای صعود به قله دماوند بریم کوه


پس از اتمام دوره، گواهینامه‌ی آمادگی برای صعود به قله دماوند به شما اعطا خواهد شد. این گواهینامه از طرف «بریم کوه» صادر می‌شود و گواهی فقط به حاضرین در دوره آنلاین در زمان برگزاری تعلق می‌گیرد. گواهینامه شما 72 ساعت پس از برگزاری دوره در پنل کاربری و بخش «برنامه‌های من» نمایش داده می‌شود و شما می‌توانید آن را دانلود و ذخیره کنید.

 

پیشنهاد ویژه بریم کوه :

 

با خرید اشتراک "بریم کوه"، می‌توانید تمامی دوره‌های آموزشی را با هزینه کمتر ثبت‌نام کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، بر روی کلمه "خرید اشتراک" کلیک کنید!

 

مشاوره ثبت نام دوره آنلاین آمادگی برای صعود به قله دماوند

 

اگر در مورد خرید دوره آمادگی برای صعود به قله دماوند یا هزینه ثبت‌نام یا خرید فیلم دوره سوالی دارید، برای مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید. تیم پشتیبانی بریم کوه آماده است تا به شما کمک کند و اطلاعات لازم را در اختیارتان قرار دهد.

برای کسانی که هنوز مطمئن نیستند که آیا این دوره مناسب آنهاست، مشاوره رایگان می‌تواند راه‌حل مناسبی باشد.

 

سوالات متداول 


آیا نیاز به تجربه قبلی کوهنوردی دارم؟

خیر، این دوره برای تمامی افراد با سطوح مختلف تجربه طراحی شده است. حتی اگر هیچ تجربه قبلی در کوهنوردی ندارید، با آموزش‌های اصولی و جامع، به تدریج آمادگی لازم برای صعود به قله دماوند را پیدا خواهید کرد.

 

آیا این دوره مناسب افراد مبتدی است؟

بله، این دوره برای مبتدی‌ها کاملاً مناسب است. آموزش‌ها از پایه آغاز می‌شود و با استفاده از تکنیک‌ها و تمرینات ویژه، شما را برای صعود ایمن و موفق به قله دماوند آماده می‌کند.

 

چگونه به دوره دسترسی پیدا کنم؟

دسترسی به دوره به صورت آنلاین است. پس از ثبت‌نام، لینک ورود به دوره برای شما ارسال می‌شود و می‌توانید از هر مکانی محتوای دوره را مشاهده و پیگیری کنید.

 

مشاهده بیشتر مشاهده کمتر
سرفصل های دوره
  • تمرینات قبل اجرا
  • مسیر انتخابی
  • تغذیه قبل اجرا
  • لوازم و تجهیزات مورد نیاز
  • حین اجرا
  • رسیدن به منطقه
  • تغذیه، بهداشت و استراحت
  • آهنگ صعود

قبل، حین، بعد از صعود به قله دماوند باید چه کارهایی انجام بدی؟

نظر شرکت کنندگان این دوره
سؤالات متداول شرکت کنندگان دوره
از طریق سایت بریم کوه و آدرس دسترسی به صفحه پخش زنده. با کلیک بر روی این متن فیلم نحوه ورود به پخش زنده را مشاهده کنید.
با هر سرعتی قادر خواهید بود تا وبینار را مشاهده کنید. سرورهای استریمینگ ما خروجی تصویر را بر اساس سرعت اینترنت شما ارائه می‌دهند و با کمترین سرعت هم قادر خواهید بود وبینار را بدون قطعی مشاهده کنید.
به وسیله موبایل یا لپتاپ یا کامپیوتر و یک مرورگر که پیشنهاد ما کروم هست، می‌توانید وبینار را مشاهده کنید. (از مرورگر آپدیت استفاده نمایید)
چند روز بعد از برگزاری وبینار، فیلم از طریق پنل کاربری شما و صفحه برنامه های من قابل مشاهده خواهد بود.
گواهینامه ۷۲ ساعت بعد از زمان برگزاری دوره صادر و از طریق پنل کاربری شما در سایت بریم کوه قابل دانلود خواهد بود.
با توجه به این که یادگیری و تسلط به موضوع، مهم‌ترین نکته در گذراندن یک دوره است، گواهینامه فقط به حاضرین در دوره آنلاین در زمان برگزاری تعلق می‌گیرد. اما اگر نتوانستید در زمان برگزاری دوره آنلاین شوید و یا فیلم دوره را پس از برگزاری تهیه کردید، می توانید با شرکت در آزمون گواهینامه دوره را دریافت کنید.
اطلاعات دوره
  • سطح دوره: مقدماتی
  • تاریخ: ۲۹ اردیبهشت 1403
  • زمان: 2 ساعت

دوره آنلاین آمادگی صعود به قله دماوند با تدریس استاد حسن نجاریان، دوره ای مفید و ضروری برای کسانی ست که قصد صعود به قله دماوند را دارند.

نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
نظرات کاربران
عباس خداوردی لو

عباس خداوردی لو

البرز - کرج

11 ماه پیش

سلام وقت بخیر لطفا اگر کلاس های هواشناسی کوهستان و یا دوره های مبتدی برگزار میشود اطلاع رسانی کنید

پاسخ
مراد بیرانوند

مراد بیرانوند

البرز - کرج

18 ماه پیش

مطالب بسیار آموزنده و کاربردی هستن

پاسخ
نوید فرخ

نوید فرخ

خراسان رضوی - مشهد

18 ماه پیش

فیلم جناب نجاریان خرید کردم، ایشان و تجربیاتشان بسیار محترم و ارزشمند، و همچنین پیج پر محتوای شما.
اما واقعا این اموزش بسیار نا مفید، شاخه به شاخه، متناقض با بسیاری از اطلاعات افراد و منابع دیگه و ... بنده اصلا راضی نبودم و اصلا پیشنهاد نمیکنم.
بیشتر شبیه بیان خاطرات یک فرد از صعود به دماوند بود تا اموزش .

پاسخ
کامنت های بیشتر
نیاز به مشاوره تخصصی دارید؟
در رابطه با دوره هر سؤالی دارید، با ما تماس بگیرید.
شماره های تماس: 02128424450 و 02191030993