صفحه اصلی همنوردان محمد حسین اثناعشری
محمد حسین اثناعشری
محمد حسین اثناعشری

محمد حسین اثناعشری

عضو سامانه بریم کوه

دوره های آنلاین گذرانده شده

امداد در کوهستان و خصوصیت یک امدادگر حرفه ای
ابرشناسی و پیش بینی وقوع طوفان
دانش افزایی اقدامات ایمن در هنگام رعد و برق
ابرشناسی و پیش بینی وقوع طوفان
مدیریت بیماری های قلبی عروقی، دیابت و میگرن در کوهنوردی
سرمازدگی (هایپوترمی) و راه های پیشگیری از آن در کوهنوردی
اصول کوهنوردی ایمن
آسیب شناسی مفصل زانو در کوهنوردی
بررسی شایع ترین آسیب های کمر در کوهنوردی
ارزیابی آمادگی جسمانی ویژه صعودهای ورزشی
آمادگی صعود به قله دماوند
اصول تغذیه برای صعود به دماوند
ابرشناسی پیشرفته کومولوس
فیزیولوژی ورزش در ارتفاع
آشنایی با مکمل های ورزشی
آشنایی با پوشاک، تجهیزات فنی و عمومی کوهنوردی
ابرشناسی و پیش بینی وقوع طوفان
فیزیولوژی ورزش در ارتفاع
آسیب شناسی مفصل زانو در کوهنوردی
ابرشناسی در زمستان
کوهنوردی در زمستان
عکاسی با موبایل
آسیب‌های چشمی و پوستی در کوهنوردی و اسکی
سرمازدگی و یخ زدگی در کوهنوردی
بهمن شناسی و شناسایی دلایل وقوع
آشنایی با تجهیزات فنی و عمومی کوهنوردی در زمستان
راه های شناسایی نقاب های برفی حتی در شرایط مه آلودگی
آشنایی مقدماتی با کوه‌های ایران
آذرخش در فصل بهار
آشنایی با پوشاک، تجهیزات فنی و عمومی کوهنوردی
هم هوایی و بیماری‌های ارتفاع
نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
اشتراک گذاری
تلگرام توییتر فیس بوک لینکدین