صفحه اصلی همنوردان آرش کلانتری

آرش کلانتری

دوچرخه سواری
کوهنوردی

سال شروع کوهنوردی: 1399

دوره های آنلاین گذرانده شده

شناخت ابرهای زمستانه

سرمازدگی (هایپوترمی) و راه های پیشگیری از آن در کوهنوردی

یخ زدگی در کوهنوردی

اصول چادر زنی و برپایی کمپ

راه های شناسایی نقاب های برفی حتی در شرایط مه آلودگی

آشنایی با راهبری و سرپرستی در کوهنوردی

آشنایی با گیاهان سمی

آذرخش در فصل بهار

آشنایی با نقشه های توپوگرافی

بررسی شایع ترین آسیب های مچ پا در کوهنوردی

آسیب شناسی مفصل زانو در کوهنوردی

بررسی شایع ترین آسیب های کمر در کوهنوردی

نگاهی بر مسائل حقوقی کوهنوردی

بانوان در طبیعت

شناخت بادهای کوهستان

اصول و مبانی عکاسی در طبیعت

قله های شاخص صعود شده

شاه البرز

سکه نو

سوتک

کرچان

سی و سه چم

بارو

قلعه دختر

کرکوه

لیچه

لیزه

چین کلاغ

آسیاب باد

لتمال

بیجی

جارو

شاه دژ

کلون بستک

اسپیلت

بازارک

خرسرک

دو برار

سر سیاه غار

سی چال

شاه نشین

قبله

پهنه سار

پورا

نظر شما

قوانین ثبت نظر

دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید

جهت ثبت دیدگاه، عضو یا وارد حساب کاربری خود در بریم کوه شوید

ورود عضویت