امید زحمتکش
امید زحمتکش

امید زحمتکش

با سلام و عرض ادب
از سال 79 است که به فعالیت کوهنوردی مشغول هستم و با یاری خدا کلاس های متعددی با اساتید این ورزش گذرانده ام

سال شروع کوهنوردی: 1379

دوره های گذرانده شده

کارآموزی کوهپیمایی
کارآموزی سنگ نوردی
مبانی جستجو در کوهستان
کارآموزی برف
حفظ محیط کوهستان
هواشناسی کوهستان
نقشه خوانی و کار با قطب نما
GPS
پزشکی کوهستان
دوره غارپیمایی
کارآموزی غارنوردی
پیشرفته سنگ نوردی

قله های شاخص صعود شده

خلنو
کمال
بلقیس
برف انبار
ناز
چشمه شاهی
پورا
پهنه سار
شاه شهیدان
وروشت
کلون بستک
منار
کهار
سی چال
آسمان کوه
بینالود
جانستون
حصار چال
حوض دال
دالاخانی
درفک
دنا
دو برار
ریزان
زردکوه
بزقوش
سرکچال
آتشکوه
نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید