صفحه اصلی همنوردان فاطمه دادگر پناه
فاطمه دادگر پناه
فاطمه دادگر پناه

فاطمه دادگر پناه

سال شروع کوهنوردی: 1401

دوره های آنلاین گذرانده شده

مشکلات قاعدگی در کوهنوردی بانوان
آسیب شناسی مفصل زانو در کوهنوردی

دوره های گذرانده شده

پزشکی کوهستان
کارآموزی کوهپیمایی
حفظ محیط کوهستان

قله های شاخص صعود شده

دماوند
علم کوه
سبلان
نوسوم بوید
توچال
کرکس
هزارلا
کلکچال
دال نشین
برف انبار
قلعه دختر
لانه عقاب
چین کلاغ
آراکوه
سرخه حصار
آسیاب باد
لتمال
آزادکوه
ارفع کوه
اسپیلت
خرسنگ
طلا
لزون
شاه دژ
فیل زمین
کماچال
دارآباد
ساکا
سر سیاه غار
چشمه شاهی
پاشوره
آتشکوه
نظر شما

قوانین ثبت نظر

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید
اشتراک گذاری
تلگرام توییتر فیس بوک لینکدین